Cara mudah dan murah untuk merawat kecantikan wajah

Kecantikan bagi semua wanita adalah harta yang tak ternilai,untuk itu kita sebagai wanita harus selalu menjaga agar tubuh selalu terlihat cantik. Namun kadang, untuk mendapatkan kecantikan,seseorang mengocek dompet yang sangat dalam untuk dapat pergi ke klinik-klinik kecantikan ataupun pergi ke dokter untuk merawat kecantikan. Padahal, untuk merawat kecantikan tidaklah harus mahal asalkan kita mau rajin dan sabar dalam merawat kecantikan kita. Di rumah kita sendiripun kita bisa merawat agar kecantikan kita tetap terjaga. Tapi memang harus ada syaratnya. Apa saja syarat itu?? Yang utama adalah keyakinan dan ketelatenan. Para wanita kadang malas dan kurang telaten dalam merawat kecantikan mereka dalam kehidupan sehari-hari,,mereka sering kali tidak mengindahkan sesuatu yang kecil yang mungkin kurang baik bagi kecantikan, seperti malas cuci muka ketika mau tidur, sering makan makanan cepat saji ( makanan sampah ), dll yang dapat menguarangi kecantikan kita...

Nah,, brikut ni akan ane jelasin sedikit hal-hal yang dapat dilakukan dalam keseharian agar bisa merewat kecantikan kulit kita,,pastinya,,murah,simple n ga ribet kok kalau udah terbiasa dilakuin...

1. Biasakan pagi setelah bangun tidur meminum segelas air putih.
Pada saat kita tidur, tubuh mengeluarkan banyak air atau  terjadi penguapan. Apalagi saat tidur aktivitas tubuh tidak berhenti bekerja. Metabolisme sel-sel terus berjalan dan air dalam tubuh membantu sel-sel bekerja. Sehingga, setelah 6-8 jam tidur, tubuh bisa mengalami defisit air, karena dalam  proses metabolisme sel akan ada air yang terbuang. Itulah sebabnya, kita dianjurkan untuk konsumsi air putih setelah bangun tidur di pagi hari untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang

2. Sering-seringlah untuk membasuh wajah kita dengan air  bersih.

Membasuh wajah tidak cukup hanya dilakukan pada pagi dan malam hari saja, terlebih jika kita sering beraktifitas di luar ruangan yang banyak debu dan kotoran. Kotoran akan mudah menempel pada wajah,terlebih pada kulit yang berminyak,,kotoran akan sangat mudah menempel. Untuk itu, sering-seringlah membasuh muka agar terasa fresh,bersih,,dan kulit bebas dari dehidrasi. Nah, untuk umat Islam, wudlu juga menjadi salah satu cara yang efektif untuk kecantikan kita.

3. Lakukan senam wajah secara rutin untuk mencegah kerutan

Senam wajah sangat bagus untuk kecantikan. Dengan melakukan senam wajah yang rutin 2 minggu sekali niscaya akan mengencangkan kulit wajah dan mencegah kerutan di wajah.

4. Hindari makanan cepat saji atau junk food

Junk food memang banyak digemari oleh kaula muda. Namun terlalu banyak mengkonsumsi junk food sangatlah tidak baik, baik untuk kesehatan ataupun untuk kecantikan. Banyak efek buruk yang ditimbulkan dari makanan cepat saji ini,seperti kolesterol,jantung,dll serta kandungan minyak dan kolesterol berlebih dalam junk food berdampak negatif untuk kecantikan kulit kita. Gantilah junk food dengan makanan yang fresh yang sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit kita, seperti sayur dan buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral yang baik untuk kecantikan.

5. Konsumsi vitamin E

Kecantikan,selain dirawat dari luar juaga harus ada perawatan dari dalam tubuh. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi vitamin E. Vitamin E sangat bagus untuk kecantikan kulit dan harganyapun sangat terjangkau. Asupan vitamin E pada kulit berfungsi untuk membantu memperbaiki struktur kulit, mencegah penuaan dini, dan menyehatkan kulit.  Selain itu Vitamin E juga berfungsi untuk mengaktivasi kelenjar minyak dalam kulit sehingga kulit tidak kering dan kusam. Vitamin E ini bisa didapatkan dari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin E, maupun dari dalam seperti mengonsumsi sayur dan buah-buahan, serta suplemen vitamin E.

Nah itu dia tips yang bisa dipraktekin dalam keseharian untuk merawat kecantikan kita. Mudahkan?? dan ga mahal juga. Nah kalau kita rajin melakukan hal-hal kayak di atas,dijamin deh kulit kita bakalan tampak bersih dan terawat,dan kita pastinya juga seneng kan kalau kulit kita terlihat bersih terawat gitu,,selain nyaman buat kita sendiri juga pasti nyaman buat orang lain di deket kita. Makanya,yuk kita rawat kecantikan kita dalam keseharian.